Программа тренировок на андроид

    0
    4

    Скачать Тренер — программы тренировок на андроид v.1.0.15

    • Описание Тренер — программы тренировок
    • Помощь

    В здоровом теле здоровый дух. Всем известна эта поговорка. Но что делать, если сам свое тело здоровым как сделать не знаешь, спортзал далеко, да и персональные тренировки слишком дорогие?

    Почему стоит скачать Тренер — программы тренировок на андроид?

    Именно для таких случаев существует приложение Тренер — программы тренировок на андроид. Это большой сборник физических упражнений для занятий по фитнесу и бодибилдингу. В программе содержатся уже существующие тренировки, описания их и рекомендации, как же выполнять их правильно. Выполнять данные тренировки можно как в спортивном зале, обходясь без тренера с настоящей кладезю полезной информации о спорте, так и дома, если нет возможности куда-то пойти.

    Помимо физических упражнений, данное приложение может объяснить начинающему спортсмену такие вещи, как минералы и витамины, их значения: каждого витамина и минерала, а также список питательных элементов и содержание калорий в разных продуктах. Для подсчета суточной нормы и ее поддержания можно воспользоваться калькулятором в приложении. Так всегда будет ясно, сколько калорий было поглощено, а сколько потрачено, что поможет сделать тренировки куда эффективнее, ведь известно, что без правильного питания сложно добиться хороших результатов.

    Скачать Тренер — программы тренировок на андроид — это приложение безумно полезно для тех, кто только начал связывать свою жизнь с здоровым образом. Поможет разобраться во всех неясностях самостоятельно, не привлекая дорогостоящих специалистов. Даст рекомендации по тренировкам, покажет, как нужно правильно выполнять те или иные упражнения, чтобы добиться результата и не получить травмы. Оно поможет контролировать свое питание, что кажется сложным только вначале. После недели контроля себя уже не так сложно следить за своим рационом. Благодаря этому тренировки проходят легче, а формат самоконтроля заменяется форматом игры с приложением.

    Как запустить приложение Тренер — программы тренировок на компьютере? Жми скачать Тренер — программы тренировок на компьютер и читай, как установить приложение на ПК .

    Скриншоты Тренер — программы тренировок

    Программа тренировок на андроидПрограмма тренировок на андроидПрограмма тренировок на андроид

    Спортивные приложения для Android

    Если вы желаете совместить приятное с полезным, раздел спортивные приложения для андроид специально для вас. Самые динамичные и полезные программы на тему спорта помогут разработать режим тренировок или сами станут вашим тренером, подсчитают частоту пульса и подскажут, сколько км нужно пробежать сегодня, чтобы к концу месяца выглядеть, как огурчик.

    Выбрав из данного каталога любое спортивное приложение, здоровье пользователя сразу пойдет на поправку. Не случайно многие спортсмены специально приобретают мобильные Android-смартфоны, чтобы укрепить свое здоровье, хорошо прокачать грудь, научиться отжиматься от пола 100 раз или скорректировать тренировку в спортзале. И действительно – зачем платить бешеные деньги за персонального тренера, если сегодня его могут заменить спортивные приложения? После их установки пользователь получит в свое распоряжение персонального тренера, который будет контролировать рост мышц и сжигание жира, давать только полезные рекомендации. Выбирайте программы, которые понравятся больше всего – и будьте здоровы!

    Программа тренировок на андроид

    Полезнейшим приложением для женской половины населения.

    Программа тренировок на андроид

    Компания Nike разработала специальную программу для спортсменов под названием NIKE+ TRAINING CLUB. Здесь есть все для эффективной тренировки!

    Программа тренировок на андроид

    Знаменитый Runtastic Pedometer Шагомер получил масштабное обновление. Теперь еще больше интересных данных и пройденных км!

    Программа тренировок на андроид

    Снижать вес можно разными способами, но если у вас есть Шагомер для снижения веса, процесс пойдет куда быстрее и эффективнее

    Программа тренировок на андроид

    Возьмите телефон с установленной Google Fit с собой – и вы всегда будете знать, какое расстояние прошли пешком, пробежали или даже проехали на велике.

    Программа тренировок на андроид

    С программой Workout Trainer вы будете следовать пошаговым фото- и видеоинструкциям, чтобы превратить свое тело в живую сталь.

    Программа тренировок на андроид

    Медицинская программа, которая позволит вам детально ознакомиться со строением и деятельностью внутренних органов человека.

    Программа тренировок на андроид

    Endomondo Sports Tracker – ваш личный мобильный тренер, который поможет скорректировать тренировку, идеален для занятий бегом, ездой на велосипеде, ходьбы и других видов спорта. Просто установите программу на устройство Android и начинайте освобождать эндорфины.

    Программа тренировок на андроид

    Тренировка грудных мышц – это то, что нужно каждому мужику. Но одним парням лень, у других нет времени и денег на посещение тренажерного зала. В таком случае, на помощь придет программа «Тренировка грудных мышц», которая здорово замотивирует любого, даже самого щуплого лентяя!

    Программа тренировок на андроид

    Полностью интерактивный 3D анатомический атлас для Android станет настоящей находкой для всех пользователей, так или иначе связанных с медициной. Врачи и профессоры всего мира используют Visible Body 3D Anatomy Atlas, чтобы интерактивно и визуально изучать человеческое тело.

    Программа тренировок на андроид

    Вы когда-нибудь меряли свои шаги? Попробуйте, очень увлекательно! А поможет вам в этом Android-программа Noom, более известная как «Шагомер».

    Программа тренировок на андроид

    Всего 7 минут в день на упражнения – и уже через месяц ваши ягодицы станут подтянутыми, а живот плоским. Теперь и на вашем телефоне появится свой персональный тренер.

    Программа тренировок на андроид

    Есть сотни (если не тысячи) способов похудеть, но большинство из них не работает. Пришло время попробовать «Худеем вместе» на Андроид – программу для эффективного сброса лишнего веса.

    Программа тренировок на андроид

    Мобильное приложение, которое обязательно оценят поклонники спорта и различных событий. Будет актуальным и тем, кто часто делает различные ставки на спорт

    Программа тренировок на андроид

    Программа для будущих мам, которая позволит рассчитать точный срок родов.

    Тренер — программы тренировок

    Тренер — программы тренировок — справочное пособие по бодибилдингу и фитнесу.

    Задуматься и заняться своим здоровьем не поздно никогда, в какой бы физической форме вы ни были и сколько бы лет вам ни было. Благо, информации для таких начинаний теперь предостаточно. Один из способов – тот, который всегда под рукой, это ваш смартфон, на котором установлено соответствующее приложение.

    Программа тренировок на андроидПрограмма тренировок на андроидПрограмма тренировок на андроид

    Это приложение рассчитано буквально на всех, и на мужчин и на женщин, и на тех и других одновременно, каждый найдет для себя что-то полезное. В том числе советы по питанию, советы по тренировкам и то, что полезно будет знать, приступая к ним.

    Достаточно объемную информацию представляет раздел «Упражнения», где представлены практически все группы мышц, которые обычно тренируются во время занятий бодибилдингом и фитнесом. Тут и грудь, и плечи, и спина, и ноги и т.д.

    Программа тренировок на андроидПрограмма тренировок на андроидПрограмма тренировок на андроид

    На каждую группу мышц имеется набор базовых упражнений и других, рассчитанных, например, на широчайшие мышцы, трапецевидные мышцы и на низ, если это касается спины. А если это ноги, то тут упражнения на ягодицы, переднюю часть бедра (квадрицепсы), заднюю часть бедра (бицепсы), на икры (голень), а также вспомогательные упражнения на тренажерах (сведение/разведение ног). Каждое упражнение имеет подробное описание и картинку.

    Особенно интересен раздел «Дополнительные материалы», потому что там содержится та информация, без которой все упражнения будут бесполезной тратой времени. Потому что кроме их выполнения нужно знать, что такое протеин и где он содержится, какая калорийность и состав у продуктов, как расходуются калории, как продукты влияют на уровень сахара в крови и многое, многое другое.

    Программа тренировок на андроидПрограмма тренировок на андроидПрограмма тренировок на андроид

    Важную роль также играет раздел «Калькулятор», в котором на основе формулы Миффлина – Сан Жеора рассчитывается максимально точный объем калорий для здорового человека, то есть его метаболическая норма.

    Тренер — программы тренировок — масса полезной информации для тех, кто занимается или хочет начать заниматься спортом.

    На данный момент мобильное приложение «Тренер — программы тренировок» распространяется на официальном сайте приложений для смартфонов абсолютно бесплатно и рекомендуется к установке на девайсы с прошивкой не ниже 2.3.

    Источники: http://play-apk.ru/67-trener-programmy-trenirovok.html, http://android-soft.org/programs/health-fitness/, http://neandroid.com/programmy/internet-i-kommunikacii/2979-trener-programmy-trenirovok.html

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here